ゼンタングル®とは?

アメリカ在住のリック・ロバーツさんとマリア・トーマスさんがゼンタングルメソッドを考案し、ゼンタングル社を設立しました。「ゼンタングル®」という単語は「禅」と「tangle」(絡まる)を合わせてお二人が作った造語です。

ゼンタングル®メソッドはパターンアートの描き方の一種です。絵を描くことになじみがない方でも創造性を発揮でき、ストレス解消や瞑想的効果など様々な利点もあります。
ゼンタングル公式サイト

「パターンアート = ゼンタングル®」ではありません。ゼンタングル®アートはパターンアートの一種です。パターンアート自体は古代から世界中で行われています。

ゼンタングル®アートは「トラディショナル」と「ZIA」に分かれています。トラディショナルゼンタングルは白い紙に黒いインクで描くなど、描き方があります。それは集中やリラックスに特化するためです。ZIAは何を使おうが何でもありです。

ゼンタングル®の特徴

・失敗がない
計画なく描くので失敗というものがありません。上手く描かなければというプレッシャーがないのでリラックスしながら描けます。

・つらい練習がない
見本そっくりに描く必要がないのでつらい練習がありません。模様(タングル)を暗記しなければいけないということもありません。

・今やっていることに集中できる
線を描くということに集中することですっきりとした気分になれたり、痛みや悩みから一時離れることができます。

・自分の周りの美しいものに気づく
植物や壁紙、何かの模様などを見たとき、タングルに使えそうだなとかきれいだなとか気づけるようになります。

その他にも色々あります。「イライラすることが減った」など、人によって異なることが起こったりもします。

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ゼンタングル®を学ぶには?

【認定講師(CZT)にゼンタングルを学ぶ

ゼンタングル®は認定講師(CZT)だけが教えることができます。CZTになるにはアメリカや台湾で行われる講習を受ける必要があります。
ゼンタングル認定講師(CZT)になるには

ゼンタングル認定講師(CZT)検索
地名(Tokyoなど)を入れて検索すれば、近所のCZTが講座を開いていらっしゃるかもしれません。

東京周辺や銀座でゼンタングル教室を開いています。よろしければどうぞご参加ください。
芳野かえ 東京ゼンタングル教室

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【本でゼンタングル®を学ぶ】

日本や海外のCZTが書かれた本がたくさん出版されています。アマゾンで注文するのが便利です。アマゾンではサクラクレパス販売のツールセットなども売っています。

ゼンタングル社が出している本も現在2冊あります。公式通販でどなたでも買うことができます。公式通販では日本未発売の様々なゼンタングルグッズを個人で買うことができます。海外通販なので少し敷居が高いですが、1週間ほどで届きます。送料は量にもよりますが3000円くらいです。何度も注文しましたが、届かないというトラブルはありません。

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【ネットの記事でゼンタングル®を学ぶ】

インターネット上にもゼンタングル®メソッドについての解説はたくさんあります。
サクラクレパス ゼンタングル関連ページ

このブログの記事 ゼンタングルの描き方 トラディショナルゼンタングル
以外にも日本や海外のCZTのブログなどたくさんあります。

タングル(パターン)についてはTanglePatterns.comが便利です。ゼンタングル社公認のページで、描き切れないほどのタングルが検索できます。自分が考えたタングルを登録してもらうこともできます。

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【ゼンタングル®作品の公開や閲覧、交流】

自分で作品を作ると公開したくなりますし、他の方の作品も拝見したくなりますね。公開・閲覧できるサービスはたくさんあります。

・ゼンタングル公式アプリ「Zentangle Mosaic」
 アプリストアなどで「zentangle」と入れれば一番に出てきます。
有料版(月360円)と無料版があります。タングルの描き方や面白い使い方、リックやマリアの最新作の公開など情報盛りだくさんです。世界中の方の作品を閲覧したり自分の作品を公開したりもできます。

フェイスブックインスタグラムツイッター
画像が投稿できるSNSならどこでも公開できますね。フェイスブックにはゼンタングル関連のグループがたくさんあります。

・このサイトの投稿コーナー
登録など一切不要なのでお気軽にご利用ください。自分の作品にコメントはつけられますが、他の人がコメントを付けたりできる機能はありません。

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